Jumat, 31 Oktober 2008

10 Sikap Cewe yang Sangat disukai Cowo

Bila Anda ingin menjadi seorang wanita yang disukai oleh pria, khususnya oleh kekasih, Anda perlu mengetahui sikap apa saja yang umumnya disukai oleh pria. Dengan pengetahuan ini, Anda bisa mengembangkan potensi yang masih tersembunyi dan memperbaiki sikap yang kurang disukai oleh pria. Ketika sikap Anda semakin menyukakan hatinya, maka cintanya pada Anda akan semakin besar.


1. Keibuan
Banyak pria yang terpikat pada wanita yang bersikap keibuan, lembut, perhatian dan penuh kasih sayang. Perlakuan wanita yang keibuan bisa membuat pria merasa aman ketika sedang ketakutan, tentram ketika sedang gelisah dan senang ketika sedang ingin dimanja. Tidak usah menunggu sampai melahirkan untuk memunculkan sifat keibuan. Bagaimanapun kepribadiannya, setiap wanita punya potensi keibuan.

2. Kekanak-kanakan
Dalam batas kewajaran, sifat kekanak-kanakan seorang wanita bisa menjadi daya tarik tersendiri di mata pria. Tentu saja bukan sifat anak kecil yang negatif dan menjengkelkan, tapi yang menyenangkan. Misalnya, kemanjaan seorang wanita bisa membangkitkan naluri kebapaan dan kejantanan seorang pria. Keceriaan wanita bisa membuat pria lebih bergairah. Dan antusias wanita bisa membuat pria lebih menikmati hidup.

3. Pengertian
Sikap pengertian seorang wanita membuat pria merasa dihargai dan diterima sebagai mana adanya. Sikap ini tercermin dari adanya tenggangrasa, mudah memaafkan, memilih waktu yang tepat bila hendak mengkritik, dsb. Misalnya, ketika menduga kekasihnya berbuat salah, wanita yang pengertian tidak langsung menghujaninya dengan kata-kata kasar, namun mencoba mengerti dulu duduk persoalannya.

4. Menghargainya
Wanita yang bisa menghargai pria adalah wanita dambaan pria. Berbeda dengan wanita yang suka diperlakukan dengan lembut, pria umumnya lebih suka dihargai. dipuji dengan tulus dan diberi kepercayaan. Penghargaan dari seorang wanita bisa membuat pria merasa bangga dengan dirinya dan lebih percaya diri.

5. Memperhatikan Penampilan
Pria menyukai wanita yang memperhatikan penampilan. Penampilan menunjukkan kadar penghargaan seorang wanita kepada dirinya. Tidak jadi masalah apakah dia tampil sensual, natural, sportif atau romantis.

6. Komunikatif
Pria menyukai wanita yang komunikatif, yang enak diajak bicara. Meski topik pembicaraan yang disukai pria umumnya berbeda dengan yang diminati wanita, namun wanita yang komunikatif bisa mengimbanginya. Ia tidak hanya menjadi pendengar yang pasif, tapi aktif merespon lawan bicaranya. Ia tahu bagaimana menjadi pendengar yang baik, bagaimana mengalihkan pembicaraan yang terlalu serius dan bagaimana membuat pembicaraan menjadi lebih menarik.

7. Supel
Wanita yang supel, ramah dan suka bergaul mempunyai nilai plus di mata pria. Wanita yang supel tahu bagaimana menghadapi orang yang lebih tua dan bagaimana memperlakukan orang yang lebih muda. Ketika menghadapi situasi baru, meski pada mulanya tampak grogi, namun dia dapat segera menyesuaikan diri.

8. Menghormati Diri Sendiri
Pria sangat menghormati wanita yang menghormati dirinya sendiri, sopan dan tahu etiket. Dengan menghormati dirinya sebetulnya wanita sedang menunjukkan kepada pria bagaimana dia harus diperlakukan.

9. Menyukai Diri Sendiri
Wanita yang menyukai dirinya selalu tampak lebih menarik dibandingkan wanita yang kurang menyukai dirinya. Ia selalu tersenyum ketika melihat wajahnya di cermin, merawat tubuhnya, meningkatkan kualitas hidupnya dan berusaha memberi yang terbaik bagi dirinya. Dengan menyukai diri sendiri, ia memancarkan pesona yang membuat pria menyukainya juga.

10. Simpatik
Pria sangat mengagumi wanita yang murah hati, suka memperhatikan orang lain, senang menghibur yang susah, tidak pandang bulu dan tidak bergaya ekslusif. Kebaikan yang mengalir dengan wajar dan spontan mencerminkan hati yang mulia. Ada inner beauty yang memancar keluar dengan indah dan mempesona.

Sumber : forum.megaxus.com

10 Simbol Cinta

Ungkapan cinta itu
Nggak Cuma lewat kata - kata

Hmm…tahu nggak, ternyata cinta itu nggak cuma bisa diungkapkan lewat kata-kata. Ada juga beberapa simbol cinta yang bisa dipakai untuk nunjukin rasa cinta


1. Hati
Ini adalah simbol palinag umum yang melambangkan cinta. Beberapa kebudayaan kuno mempercayai bahwa jiwa manusia ada di dalam hati. Sementara itu, orang Yunani kuno percaya bahwa hati punya hubungan yang kuat dengan cinta karena Eros ( atau yang disebut juga Cupid ), sang dewa cinta, selalu membidikkan panah cintanya tepat ke hati. Katanya, orang yang hatinya terpanah oleh anak panah Cupid bakal langsung jatuh cinta. Karena hal ini jugalah, warna merah yang merupakan warna hati kita, dipercaya sebagai warna yang paling romantis.


2. Cupid
Anak kecil bertampang manis, bersayap dan selalu memegang busur dan anak panah ini, menurut cerita legenda, adalah anak Venus, dewi cinta bangsa Romawi. Sedangkan bangsa Yunani kuno menyebutnya Eros yang merupakan anak dari Dewi Aphrodite. Banyak mitos yang menyebutkan ( bahkan mempercayai ) bahwa tugas Cupid adalah untuk membuat siapa saja jatuh cinta bila tertusuk oleh anak panahnya.


3. Teddy Bear
Boneka berbentuk beruang ini memang menggemaskan. Kisahnya berawal dari pengalaman Presiden Amerika Serikat, Theodore Rosevelt pada saat berburu di sebuah hutan. Pada waktu itu, ajudan presiden mulai kebingungan karena setelah sekian lama menunggu, belum ada satupun binatang yang kelihatan yang bisa dijadikan target perburuan. Tiba-tiba mereka menemukan seekor anak beruang dan memutuskan mengikatnya di pohon. Tapi presiden nggak mau membunuh anak beruang itu dan malah melepaskannya. Cerita ini kemudian diterbitkan sebuah koran dan sebuah perusahaan membuat boneka berbentuk beruang dan menamakannya Teddy’s ( diambil dari nama panggilan presiden ) bear. Itulah sebabnya kenapa boneka menggemaskan ini sering dijadiin kado Valentine karena melambangkan kebaikan hati dan rasa sayang.


4. Burung Merpati
Berhubung zaman dulu belum ada jasa pos apalagi e-mail secanggih sekarang, orang Romawi kuno biasa menggunakan burung merpati untuk mengirim surat cinta kepada kekasihnya. Burung merpati adalah simbol perdamaian ( makanya sampai sekarang dipakai menjadi lambang PBB ) dan kelemahlembutan. Selain itu juga merupakan simbol kesetiaan karena burung dipercaya nggak bisa hidup tanpa pasangannya. Di Inggris, burung-burung bermigrasi di bulan Februari dan katanya mereka mencari pasangannya pada tanggal 14 Februari.


5. Cokelat
Disebut juga sebagai aphrodiasiac atau pembangkit mood. Banyak yang percaya bahwa memberi cokelat adalah sesuatu yang romantis. Rasa cokelat yang manis sering dianggap sebagai tanda cinta yang memang terasa manis dan indah. Selain itu, kacang almond yang biasanya terdapat di dalam cokelat, ternyata juga bisa melambangkan cinta. Menurut cerita legenda, cokelat itu berasal dari tanaman yang tumbuh di dekat makam St. Valentine.


6. Bulan
Kebayang kan, gimana rasanya kalau jalan berduaan sama doi diterangi cahaya bulan ? Duh….romantisnya. Menurut salah satu cerita legenda, katanya kita bisa ngelihat muka cowok yang bakal jadi pacar kita ketika memandangi sinar bulan di malam hari Valentine.


7. Sapu Tangan.
Zaman dulu, para pelaut sering membawa sapu tangan milik pacarnya yang digambari bentuk hati dan cupid atau ditulisi kata-kata cinta dan puisi. Di zaman Victoria, cewek yang mengikat sapu tangan di lehernya bisa berarti sebuah ungkapan ‘I Love You’. Tapi kalau sapu tangan itu dilambai-lambaikan di tangan kanan, artinya ‘I love another one’.


8. Pita
Benda ini juga merupakan simbol cinta. Di abad pertengahan, para ksatria akan bertempur ke medan peperangan dengan membawa pita atau selendang milik pacarnya untuk mengingatkan cintanya pa sang kekasih.


9. Bunga Mawar
Legenda Romawi menyebutkan bahwa kisah tentang bunga mawar ini berasal dari kejadian pada waktu Jupiter secara nggak sengaja memergoki Venus yang lagi mandi. Saking malunya, pipi Venus sampai bersemu merah dan mengubah warna bunga mawar yang semula putih menjadi berwarna kemerahan. Selain itu ada juga mitos lainnya yang mengatakan bahwa bunga mawar diciptakan oleh Chloris, dewa bunga yunani. Bentuknya yang cantik adalah pemberian Aphrodite, sang dwei cinta, sedangakan Dionysus, dewa anggur memberika aroma yang wangi untuk bunga dinamakan Queen of Flower ini. Bentuknya indah, warnanya yang memikat dengan wangi yang harum, mejadikan bunga ini sering dianggap sebagai tanda ungkapan cimta. Tapi bunga mawar punya banyak arti, misalnya :

Warna :
Merah : Cinta dan penghargaan
Kuning : Kegembiraan, persahabatan
Putih : Kepolosan, kesucian, dan kerahasiaan
Putih dan Merah : Keabadian
Pink : Keanggunan
Pink tua : Tanda terima kasih dan penghargaan
Orange : Antusiasme
Peach : Kesederhanaan, kerendahan hati
Jumlah :
1 tangkai : Kesederhanaan
2 tangkai : Ngajak lebih serius (misalnya tunangan atau menikah)
12 tangkai :Terima kasih
25 tangkai : Ucapan selamat
50 tangkai : Cinta nggak bersyarat


10. Cincin
Banyak kebudayaan yangb mempercayai cincin sebagai lambing cinta, salah satunya pada zaman Romawin. Bentuknya yang nggak bersudut melambangkan keabadian. Sedangkan menurut kepercayaan bangsa mesir, cincin yang dipakai jari manis atau jari tengah di tangan kiri kita, akan berhubungan dengan system syaraf kerena dekat dengan aliran darah ke jantung.

Sumber : forum.megaxus.com

7 Hal yang Bikin Cewe Cemburu

1.SMS atau teleponan sama cewek lain di depan hidungnya
Mungkin maksud lo cuma mau bertukar info sama temen cewek lo tentang urusan sekolah atau lainnya. Tapi tetep aja, coy. Di matanya, "pemandangan" lo SMS-SMS-an apalagi telepon-teleponan itu sungguh nggak sedap. Dan bukan nggak mungkin, benaknya langsung mikir yang nggak-nggak tentang hubungan lo sama tuh cewek. Pokoknya, sebisa mungkin, hindarin deh tuh yang namanya nge-SMS atau sibuk nelepon cewek lain di depan dia!


2.Keseringan nganterin cewek lain
Maksud lo mungkin baik. Dan dasarnya, mungkin emang lo nggak punya maksud macem-macem sama cewek yang lo anterin itu. Tapi, bukan nggak mungkin niat lo yang baik itu nggak bisa dicerna bener-bener sama cewek lo. Intinya, adalah masalah perhatian. Dengan lo nganterin cewek lain, dia bisa aja jadi bertanya-tanya tentang sebesar apa perhatian lo sama tuh cewek. Sama nggak sih, perhatian yang lo beri ke tuh cewek dengan perhatian lo buat dirinya? Hmmm... Males kan?


3.Keseringan hang-out atau malam Mingguan bareng temen ketimbang dia
Malem Mingguan sama temen-temen, emang udah seharusnya jadi hak elo. Tapi bukan berarti elo jadi melupakan hak cewek lo juga dong? Hak buat berdua-duaan sama elo. Buat mengenal elo, atau (ehm!) sayang-sayangan sama elo? Mending dibikin balans aja deh, man. Jangan sampe si dia jadi merasa harus bersaing sama temen-temen lo.


4.Lebih milih curhat sama cewek lain
Kalo beneran terjadi, ini adalah salah satu "kesalahan" yang cukup fatal. Yang bisa jadi nggak gampang dimaafin, apalagi dingertiin sama cewek lo. Man! Buat apa lo punya pacar kalo lo masih asik-asik aja curhat sama cewek lain? Apalagi kalo yang lo curhatin adalah segala kelakuan atau sifat cewek lo. Wuiihh! Super gawat tuh coy! Sebenernya esensi dari pacaran kan berbagi. Sementara curhat kan bentuk paling nyata dari berbagi. Nah buat apa pacaran kalo lo masih nggak bisa berbagi sama pacar lo sendiri?


5.Lebih asik ngurusin hobi ketimbang merhatiin dia
Biar awalnya berusaha ngertiin, tapi kalo lo nggak juga nyadar, bisa aja dia malah merasa "diduain" sama hobi lo itu. Males kan kalo tau-tau ada ultimatum, "Pilih aku atau ngeband (misalnya)?!"


6.Ngebanding-bandingin dia sama mantan lo
Kalo sampe kejadian, mending lo buru-buru tiarap deh! Bukan apa-apa. This is the biggest mistake ever to do kalo udah ngomongin soal relationship. Dibanding-bandingin sama yang lain aja biasanya cewek tuh udah males banget, apalagi kalo lo nekat ngebandingin dia sama mantan lo!


7.Nyimpen foto atau barang-barang pemberian mantan, tanpa sepengetahuannya
Culun sih kayaknya. Cemburu gara-gara benda mati. Ntar dulu, man. Bukan barang atau fotonya yang jadi masalah. Tapi lebih ke keyakinan elo untuk jalan sama dia dan ngelupain masa lalu lo. Kalo nggak kunjung bisa ngelupain masa lalu, gimana lo bisa beneran fokus jalan sama dia?

Sumber : [ itsMeBramZ-Inside ] forum.megaxus.com

Mengintip Kepribadian Pasangan Dari Ringtone Ponselnya...

Hanya dari nada dering ponselnya, Anda bisa menebak laki-laki seperti apa yang duduk di depan Anda. Seperti ponsel, nada dering juga bisa mencerminkan karakter yang mengesetnya lho.

1. STANDAR
Ringtone yang digunakan merupakan standar pabrik alias yang tersedia di ponselnya. Si dia dengan ringtone ini bisa dimasukkan ke kategori pria yang apa adanya, seleranya tidak neko-neko. Laki-laki dengan nada dering ini cenderung menganggap ponsel bukan sekadar untuk gaya-gayaan, melainkan memang kebutuhan.

2. LAGU TOP 40
Laki-laki yang ponselnya bernada dering lagu-lagu top 40 alias yang sedang hit adalah tipe laki-laki yang cukup bergaul. Dari nada deringya, bisa ketahuan jenis musik yang disukai sehingga bisa ditebak karakter aslinya.

- Pop
Laki-laki dengan selera musik ini biasanya punya temperamen yang tenang, cukup sensitif, mudah bergaul, dan bisa klik ke mana saja. Ia bukan tipikal yang senang memperpanjang persoalan. Namun, terkadang dia moody dan mudah bosan.

- Rock
Biasanya laki-laki yang ringtone-nya lagu-lagu rock mempunyai karakter diri yang kuat, cuek, tak peduli penilaian orang tentang dirinya, dan spontan. Romantis? Bisa saja. Bukan dengan cara mengirimkan bunga, melainkan dalam bentuk perhatian.

- R&B
Karakternya easy going, fun, dan menghadapi hidup tanpa kening berkerut. Ia juga tipe yang cuek, senang gaul, tapi pembawannya cukup cool. Ia memiliki kepercayaan diri yang tinggi dan terkadang ia cenderung egois dan fokus pada pemikirannya sendiri.

- Dance
Wah, laki-laki dengan ringtone ini bukan tak mungkin suka dugem. Ia juga pria yang aware pada penampilan dan biasanya pintar memikat perempuan. Ia adalah tipe romantis yang bisa tiba-tiba saja mengajak Anda berdansa di bawah bintang.

- Rohani
Ia tipe laki-laki yang religius, sederhana dan agak introvert. Ia juga cenderung hati-hati dalam bicara dan berperilaku. Dia juga cukup serius dan tak bisa main-main untuk hal-hal yang dianggapnya penting. Hidupnya sederhana dan emosinya lumayan stabil.

- Dangdut dan daerah
Karakternya humoris meski terkadang jayus dan jahil. Ia bisa membuat dunia tersenyum dengan lelucon-leluconnya meski terkadang overdosis. Dalam mengerjakan sesuatu sebenarnya ia cukup serius meski terkadang angin-anginan. Makanya, ia butuh sesuatu yang bisa membuatnya fokus.

- Anak-anak
Senang mendapat perhatian dan kejutan, terutama dari orang-orang yang dicintainya. Selain itu, yang menonjol darinya adalah ia bisa jadi sangat lucu, pendiam, tetapi sedetik kemudian ia bisa mendadak sedih.

3. SUARA OTOMOTIF
Ia laki-laki yang maskulin, berkepribadian kuat, senang tantangan, dan terkadang larut dalam dunianya sendiri. Ia juga tidak suka menjadi pusat perhatian. Meski begitu, anehnya, perempuan acap kali datang ke kehidupannya tanpa perlu diundang.

4. REKAMAN SUARA
Ia cukup kreatif dan punya rasa ingin tahu yang lumayan besar terhadap semua hal yang menarik perhatiannya. Laki-laki penyuka dering ini juga tipikal orang yang senang mencoba. Selain itu, terkadang untuk menaikkan egonya ia membutuhkan pengakuan dari orang lain, terutama dari orang-orang dekatnya.

5. VIBRATE / DIAM
Ia orang yang takut diganggu atau mengganggu oleh orang lain. Ini dapat diartikan baik dan buruk. Dan ini berarti yang menggunakan ringtone ini orang yang memiliki tenggang rasa yang cukup tinggi terhadap pasangannya.


Sumber : KingArthur ( forum.megaxus.com )

Selasa, 28 Oktober 2008

Lirik lagu Hello - Ular Berbisa

Lirik lagu Hello - Ular Berbisa

Rasanya aku telah keliru
Memilih kamu mejadi kekasihku
Cintamu palsu sayangmu semu
Bermain dan permainkan aku

*
Seperti ular seperti ular
Yang sangat berbisa sangat berbisa
Suka memangsa suka memangsa
Diriku tergigit cinta

Reff
Aku tertipu aku terjebak
Aku terperangkap muslihatmu
Aku tertipu aku terjebak
Aku terperangkap muslihatmu

Bisa bisanya aku tekena
Bisa bisanya aku terlena
Rupa rupanya kau berbahaya
Rupa rupanya kau sama

Back to *
Back to Reff

Aku tertipu aku terjebak
Aku terperangkap muslihatmu

Aku tertipu dan aku terjebak 3x

Berbagai tipe (dan cara) pria menghadapi sang wanita yg sedang menangis:

Cowok Jaim: "Plz dunk jangan bikin malu gue, diliatin tuh masa nangis
sih!"

Cowok Gak Sabaran: "Hari gene masih nangis?!,plizzz dech!!?"

Cowok Sensitif: "huaaa...Ikutan nangis... hiks..hiks.. ."

Cowok Ahli Hipnotis: "Saya hitung 1,2,3...dihitungan ketiga anda
melupakan semuanya... lupakan semuanya...lupakan. ..OK!"

Cowok Kritis: " Ada apaan sih? siapa? kenapa? dimana? kemana? Mengapa?
Kok bisa sih? ya udah... ambil positifnya ajalah ya"

Cowok Pasrah: "Terserah Lo deh!!!"

Cowok Cuek: "Biarin Aja,paling ntar diam sendiri"

Cowok Naif: "Aku beliin gulali sama balon warna-warni ya, truz qta
main ke taman ya?"

Cowok Gomse: dipeluk dan dikecup seluruh muka (pelan2 gitu deh),
Sambil berkata "if I could share ur pain ..I would"

Cowok Analis: "kenapa kamu menangis? Apakah kamu menangis bahagia
Atau sedih? Jika bahagia, apa yang menyebabkan kamu bahagia? Jika
sedih,apa yang menyebabkan kamu sedih? Sejak kapan kamu menangis? Kalo
kita proyeksikan ke depan, apakah kamu akan terus
menangis?"

Cowok Idaman: "Menangislah sepuasnya dipundakku (sambil tangannya
melingkar melindungi si cewe, kadang meraba juga)"

Cowok Tajir : "Gue beliin Mobil, Handphone... ya"

Cowok Romantis: "Bacain Puisi mau?, dinyanyiin lagu NINA BOBO ya?"

Cowok Horny: "Dibaringin ditempat tidur de el el"

Cowok Bete: "Dipeluk sambil cemberut & dibisikin `kita putus aja ya`
abisnya kamu cengeng banget sih, say...

Cowok Narsis: "Duh sayang, air matamu kena rambutku nih, jd lepek
deh! Sambil Sibuk ngambil foto diri sendiri pake HP terbaru"

Cowok Dermawan: "Ngeluarin recehan sembari bilang May God Bless You..."

Cowok Kere: "Sory nih yang,aku bahkan ga bisa beliin tissue."

Cowok Santri: "Astagfirullah. ...tabah neng...Serahkan smua pd yg
diatas."

Cowok Tulalit: "sayang, kok mata mu keluar aer? ...Kamu nangis apa
abis brenang sih? Oooh...kamu bisa juga nangis yah?"

Cowok Matre: "Cewe kere Lo... nangis mulu nyusahin gue doank!"

Cowok Kejam: "Hahahaha... ini belum seberapa sayangku. Nanti aku bisa
bikin kamu tambah sengsara sampe meraung-raung. .. lebih parah lagi...
mau nangis lagi?!!!"

Cowok Ilmiah : "Wah...hebat ya, ternyata kau tau juga menangis itu
efektif buat bersihin mata "

Cowok Banci: " Aihhh Akikah jadi ikut sedih deh Neq...emang cowo2itu
pengen sedikit ditowelll biar tau rasanya kalo nangis itu bikin hidup
jadi malaysiaaa (males) bow..." trus lanjutannya. .."Ini Tissuenya
tapi balikin yaaitu dari Lekong gw Neqqq"

Cowok Puitis: " ur tears are my tears... kan kubendung aer matamu yg
bagaikan sungaii bengawannn swolooooo... "

Cowok Ilmuwan : " Sayang, air matanya kumpulin pake tissu sebanyak
mungkin, trus di timbang volumenya untuk mengukur berapa kemampuan
manusia mengeluarkan air mata dalam 1X menangis dlm jangka wkt tertentu

Sumber : ~Oswald~

Rabu, 22 Oktober 2008

10 Kepribadian yang disukai

~10 Kepribadian Yang Disukai~


1. Ketulusan menempati peringkat pertama sebagai sifat yang paling disukai oleh semua orang.
Ketulusan membuat orang lain merasa aman dan dihargai karena yakin tidak akan dibodohi atau dibohongi.
Orang yang tulus selalu mengatakan kebenaran, tidak suka mengada-ada, pura-pura, mencari-cari alasan atau memutarbalikkan fakta.
Prinsipnya “Ya diatas Ya dan Tidak diatas Tidak”.
Tentu akan lebih ideal bila ketulusan yang selembut merpati itu diimbangi dengan kecerdikan seekor ular.
Dengan begitu, ketulusan tidak menjadi keluguan yang bisa merugikan diri sendiri.

2. Beda dgn rendah diri yg merupakan kelemahan, kerendahhatian justru mengungkapkan kekuatan.
Hanya orang yang kuat jiwanya yang bisa bersikap rendah hati.
Ia seperti padi yang semakin berisi semakin menunduk.
Orang yang rendah hati bisa mengakui dan menghargai keunggulan orang lain.
Ia bisa membuat orang yang diatasnya merasa oke dan membuat orang yang di bawahnya tidak merasa minder.

3. Kesetiaan sudah menjadi barang langka & sangat tinggi harganya.
Orang yg setia selalu bisa dipercaya dan diandalkan.
Dia selalu menepati janji, punya komitmen yang kuat, rela berkorban dan tidak suka berkhianat.

4. Orang yang bersikap positif selalu berusaha melihat segala sesuatu dari kacamata positif, bahkan dalam situasi yang buruk sekalipun.
Dia lebih suka membicarakan kebaikan daripada keburukan orang lain,
lebih suka bicara mengenai harapan drpd keputusasaan, lebih suka mencari solusi daripada frustasi, lebih suka memuji daripada mengecam, dsb.

5. Karena tidak semua orang dikaruniai temperamen ceria, maka keceriaan tidak harus diartikan ekspresi wajah dan tubuh tapi sikap hati.
Orang yang ceria adalah orang yang bisa menikmati hidup, tidak suka mengeluh dan selalu berusaha meraih kegembiraan.
Dia bisa mentertawakan situasi, orang lain, juga dirinya sendiri.
Dia punya potensi untuk menghibur dan mendorong semangat orang lain.

6. Orang yang bertanggung jawab akan melaksanakan kewajibannya dengan sungguh-sungguh.
Kalau melakukan kesalahan, dia berani mengakuinya. Ketika mengalami kegagalan, dia tidak akan mencari kambing hitam untuk disalahkan.
Bahkan kalau dia merasa kecewa dan sakit hati, dia tidak akan menyalahkan siapapun.
Dia menyadari bahwa dirinya sendirilah yang bertanggung jawab atas apapun yang dialami dan dirasakannya.

7. Rasa percaya diri memungkinkan seseorang menerima dirinya sebagaimana adanya, menghargai dirinya dan menghargai orang lain.
Orang yang percaya diri mudah menyesuaikan diri dengan lingkungan dan situasi yang baru.
Dia tahu apa yang harus dilakukannya dan melakukannya dengan baik.

8. Kebesaran jiwa dapat dilihat dr kemampuan seseorang memaafkan orang lain.
Orang yang berjiwa besar tidak membiarkan dirinya dikuasai oleh rasa benci dan permusuhan.
Ketika menghadapi masa-masa sukar dia tetap tegar, tidak membiarkan dirinya hanyut dalam kesedihan dan keputusasaan.

9. Orang yang easy going menganggap hidup ini ringan.
Dia tidak suka membesar-besarkan masalah kecil.
Bahkan berusaha mengecilkan masalah-masalah besar.
Dia tidak suka mengungkit masa lalu dan tidak mau khawatir dengan masa depan.
Dia tidak mau pusing dan stress dengan masalah-masalah yang berada di luar kontrolnya.

10.Empati adalah sifat yg sangat mengagumkan.
Orang yg berempati bukan saja pendengar yang baik tapi juga bisa menempatkan diri pada posisi orang lain.
Ketika terjadi konflik dia selalu mencari jalan keluar terbaik bagi kedua belah pihak, tidak suka memaksakan pendapat dan kehendaknya sendiri.
Dia selalu berusaha memahami dan mengerti orang lain.

Credits to [ itsMeBramZ ]

10 Kebiasaan yang Merusak otak

Tanpa disadari rutinitas sehari-hari dan kebiasaan motorik kita dapat menyebabkan kerusakan pada otak.
Sayang khan kl msh muda sudah blo'on & pikun.
Berikut merupakan rangkuman kegiatan sehari² yg secara tak langsung dpt merusak otak kita, hendaknya setelah membaca ini kita dpt menjaga kesehatan otak kita.

1. Tidak Sarapan Pagi
Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang.

2. Makan Terlalu Banyak
Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun.

3. Merokok
Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer.

4. Mengkonsumsi gula terlalu banyak

Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan gizi yang akan mengganggu perkembangan otak

5. Polusi Udara
Otak adalah konsumen oksigen terbesar dalam tubuh manusia. Menghirup udara yang berpolusi menurunkan suplai oksigen ke otak sehingga dapat menurunkan efisiensi otak.

6. Kurang Tidur
Otak memerlukan tidur sebagai saat beristirahat dan memulihkan kemampuannya. Kekurangan tidur dalam jangka waktu lama akan mempercepat kerusakan sel-sel otak.

7. Menutup kepala saat tidur
Kebiasaan tidur dengan menutup kepala meningkatkan konsentrasi zat karbondioksida dan menurunkan konsentrasi oksigen yang dapat menimbulkan efek kerusakan pada otak.

8. Menggunakan pikiran saat sakit
Bekerja terlalu keras atau memaksakan untuk menggunakan pikiran kita saat sedang sakit dapat menyebabkan berkurangnya efektifitas otak serta dapat merusak otak.

9. Kurang menstimulasi pikiran
Berpikir adalah cara yang paling tepat untuk melatih otak kita. Kurangnya stimulasi pada otak dapat menyebabkan mengkerutnya otak kita.

10. Jarang berkomunikasi
Komunikasi diperlukan sebagai salah satu sarana memacu kemampuan kerja otak. Berkomunikasi secara intelektual dapat memicu efisiensi otak. Jarangnya berkomunikasi akan menyebabkan kemampuan intelektual otak jadi kurang terlatih.

Tingakat Kesehatan Menurut zodiac

Tingkat Kesetiaan Menurut Zodiak
1. Taurus
Kesetiaan orang orang Taurus luar biasa & paling dapat diandalkan. Hal itu tentu sedikit bertolak belakang dengan kondisi umumnya yang dianggap sebagai pribadi yang ngebosenin, terutama dalam berinteraksi, coz Taurus cenderung hemat & keras kepala.

2. Cancer
Tipenya lebih menyerupai anak rumahan yang setia dan selalu ingin merawat pasangannya. Sensitivitas & gampang tersinggung. Cancer jg sangat andal dalam menjaga rahasia sehingga agak kurang bisa bergaul dengan yang lain.

3. Virgo
Selama ini selalu dipuja dalam urusan kesetiaan akan tetapi fakta mengatakan bahwa Virgo masih dua tingkat di bawah Taurus dan Cancer. Sangat hati-hati dalam memiluh pasangan. Oleh sebagian teman, Virgo bisa dibilang tipe orang yang paling rewel.

4. Capcricorn
Tipe pemikir adalah sifat khasnya.Wktunya lebih banyak terkuras untuk memikirkan hal-hal yang sangat detail. Soal kesetiaan dia masih ada di posisi ke empat. Capricorn terkesan membatasi diri dalam hubungan berinteraksi dengan yang lain.

5. Aquarius
Kesetiaannya ga prlu diragukan lagi meski di urutan ke-5 tapi dia menghindari komitmen, ga suka selingkuh. Aquarius cenderung berpikir dan bertindak tegas. Tapi krn itulah banyak yg ga mampu ngiktin pola pikirnya.

6. Libra
Dia paling sulit menentukan pilihan & mengalami kesulitan dalam mengungkapkan persoalan pribadi. Krn seringkali berpikiran mendua mengenai segala sesuatu. Bagi beberapa orang tertentu, Libra kadang terkesan penuh rahasia dan sulit dipahami.

7. Gemini
Dalam hal kesetiaan orang Gemini harus dipancing. Rata-rata mereka harus dimanja dulu supaya ga slingkuh. Selalu ingin dimanja dan diperhatikan oleh pasangannya. Bagi beberapa orang, Gemini adalah tipe yang gampang berubah-ubah, tapi sebenarnya dia tidak plin plan.

8. Sagitarius
Pribadinya gampang tergoda buat selingkuh. Mereka cukup mudah tergoda untuk hal-hal yang inovatif yg menjalar kedalam hubungan asmara dan persahabatan. Bagi orang lain, Sagitarius adalah tipe cemerlang yg penuh vitalitas hidup.

9. Aries
Mereka yang merasa bernaung dalam bintang Aries agaknya perlu selalu dipantau agar gairah kehangatannya ga berlebihan, Antusiasme membuat gairahnya selalu membara sehingga selalu merasa tertantang. Walau akhirnya Aries adalah tipe yang hangat dalam hubungan interaksi.

10. Leo
Leo senantiasa diliputi kesetiaan dan ego yang tinggi. Sifat egosentris tersebut membuat kesetiaannya sangat terbaca karena faktor "x", atau maksud dan tujuannya dilandasi imbalan tertentu walau dia juga rela mengalah. Ini tentu sebuah pribadi yang sangat menarik dengan pesona dan daya tawannya.

11. Scorpio
Karakternya dipertegas dengan tidak akan membiarkan setiap godaan lewat begitu saja karena hal itu bisa dimanfaatkannya. Scorpio senang bila menjadi sorotan orang banyak. Scorpio adalah tipe pecinta yang ekspresif.

12. Pisces
Sebagai juru kunci dalam hal kesetiaan adalah Pisces. Secara radikal bisa dikatakan bahwa kesetiaannya adalah racun. Dia peselingkuh yang mengaku setia dengan trik keromantisannya, Pisces bisa begitu menggemaskan dengan daya tawannya.

sumber : http://forum.megaxus.com/index.php?topic=453.msg3088#msg3088

All About Zodiac

Zodiak Anda
1. ARIES

Kata Kunci : I AM, Inilah aku. Menandakan citra diri.
Lambang Zodiak : Kepala Domba. (The Ram).
Tipe Zodiak : Maskulin
Sifat Zodiak : Pelopor/Pemimpin (Cardinal).
Planet Pengendali : Mars; Sifat berani, Kecepatan dan Persaingan.
Elemen : Api.
Warna Dominan : Merah.
Kekuatan/Kelemahan : Daerah Kepala.

Penampilan Umum :
• Mudah dikenali dari sifat yang suka berterus terang dan wajahnya cepat jadi berubah merah ketika marah ataupun malu. Diantara warga Aries ada juga yang emosional sehingga mudah untuk diadu-domba oleh orang lain.
• Umumnya mereka termasuk orang yang bergairah dan khusus pada pria Aries gairah seksualnya cukup menonjol.
• Diantara Aries juga ada yang suka menyendiri dan tampaknya pendiam bila belum mengenal dengan akrab. Sebagian juga ada yang memiliki suara bagus dan pandai bernyanyi.
• Pada pria Aries sering ditemukan memiliki penampilan kepala yang mudah botak. Wanita Aries sering mengalami kerontokan atau masalah dengan rambut. Ada juga warga Aries yang memiliki rambut hitam dan tebal.

Penyakit :
• Gangguan pada kepala seperti Gegar Otak atau Migren. Daerah perut seperti Lambung, Usus (Usus Besar/Kecil, Usus 12 Jari, Usus Buntu ) serta gangguan pencernaan.
• Penyakit lain yang juga harus diwaspadai adalah Sakit Pinggang dan Ginjal (Pengaruh Libra yang ada di seberangnya).
• Penyakit lain yang suka mengganggu juga ada yang sering mendapat gangguan di Kaki terutama daerah Telapak, seperti Pisces yang merupakan zodiak terdekatnya. Sedangkan dari pengaruh Taurus yang juga zodiak di dekatnya adalah gangguan pada Tenggorokan.



2. TAURUS

Kata Kunci : I HAVE, Inilah yang aku (ingin) miliki. Menandakan suka pada uang dan barang bagus serta keindahan.
Lambang Zodiak : Kepala Banteng. (The Bull).
Tipe Zodiak : Feminin.
Sifat Zodiak : Teguh Bersikap (Fixed).
Elemen : Tanah.
Planet Pengendali : Venus; Sifat romantis dan mencintai kedamaian.
Warna Dominan : Biru.
Kekuatan/Kelemahan : Daerah Leher & Tenggorokan.

Penampilan Umum :
• Mudah dikenali dari sifat yang romantis dan pandai bertutur kata. Umumnya mereka memiliki suara yang bagus dan diantaranya ada yang pandai bernyanyi atau jadi penyiar radio/televisi.
• Menyukai barang mahal dan keindahan. Biasanya pandai memilih busana dan menyukai merek terkenal. Taurus juga suka makan makanan yang enak sehingga mereka juga cepat berpenampilan gemuk atau tinggi besar.
• Mereka cinta damai tetapi kalau sudah marah bisa beringas seperti banteng yang mengamuk sesuai dengan lambang zodiaknya.
• Berpendirian teguh dan cenderung keras kepala.
Penyakit :
• Gangguan pada Tenggorokan dan Leher. Batuk, pilek sering mengganggu warga Taurus. Kadang gangguan di sekitar Pinggang dan Ginjal juga suka mengganggu.
• Ada juga yang suka mengalami gangguan pada daerah Kemaluan, termasuk penyakit karena hubungan seksual yang tidak terkendali (Pengaruh Scorpio yang ada di seberangnya). Pada wanita Taurus, kadang ada yang mengalami gangguan pada Rahim.
• Penyakit lain yang suka mengganggu ada juga yang sering mendapat gangguan di kepala seperti Aries yang merupakan zodiak terdekatnya. Sedangkan dari pengaruh Gemini, yang juga zodiak di dekatnya, adalah gangguan pada pernafasan dan paru-paru.

3. GEMINI

Kata Kunci : I THINK, Inilah yang aku pikir dan bicarakan.
Lambang Zodiak : Lambang Kembar. (The Twin).
Tipe Zodiak : Maskulin.
Sifat Zodiak : Berubah/Kompromi (Mutable).
Elemen : Udara.
Planet Pengendali : Merkuri; Sifat menyukai pergaulan & komunikasi.
Warna Dominan : Kuning.
Kekuatan/Kelemahan : Daerah Pergelangan Tangan, Bahu, Paru-paru
Penampilan Umum :
• Mudah dikenali dari sifat yang suka bergaul, senang ngobrol dan pandai dalam berpikir cepat.
• Dikenal sebagai orang yang sering merasa heran dan kesal atas jalan pikiran orang lain yang terasa lambat dan berbelit-belit (tidak praktis).
• Diantara warga Gemini ada juga yang memiliki suara bagus serta pandai bernyanyi atau menjadi penyiar radio/televisi.
• Beberapa dari Gemini ada juga yang pandai dalam berbusana, walaupun pada dasarnya mereka kurang hobby dalam dunia fashion.

Penyakit :
• Gangguan pada persendian tangan serta penyakit batuk maupun paru-paru. Termasuk juga beberapa alergi terhadap makanan maupun udara di sekitarnya.
• Ada juga yang suka mengalami gangguan pada daerah Paha dan Betis (Pengaruh Sagittarius yang ada di seberangnya). Terutama sehabis melakukan banyak kegiatan sambil berdiri maupun berjalan jauh.
• Penyakit lain yang suka mengganggu juga ada yang sering mendapat gangguan di Tenggorokan seperti Taurus yang merupakan zodiak terdekatnya. Sedangkan dari pengaruh Cancer, yang juga zodiak di dekatnya, adalah gangguan pada daerah dada.

4. CANCER

Kata Kunci : I FEEL, Inilah yang aku rasakan dalam hati.
Lambang Zodiak : Lambang Kepiting. (The Crabs).
Tipe Zodiak : Feminin.
Sifat Zodiak : Pelopor/Pemimpin (Cardinal).
Elemen : Air.
Planet Pengendali : Bulan; Sifat yang sangat perasa.
Warna Dominan : Hijau Laut, Silver, Pink & Nuansa warna Bulan.
Kekuatan/Kelemahan : Daerah Dada & Perut (Daerah yang rawan sakit kanker).

Penampilan Umum :
• Mudah dikenali dari sifat yang suka bergaul, senang humor (termasuk humor yang agak porno). Tetapi perasa dan mudah tersinggung.
• Mereka dikenal sebagai orang yang Moody karena planet pengendalinya adalah Bulan. Inilah planet yang terdekat dari Bumi dan setiap dua minggu bentuknya berubah, pada saat Purnama dan saat Bulan Gelap.
• Penampilan fisiknya yang tampak menonjol adalah Dadanya. Pria Cancer berdada bidang, sedangkan wanitanya tampak sexy.
• Diantara warga Cancer umumnya mereka menyukai rumah yang nyaman dan kaum wanitanya termasuk ibu rumah tangga yang betah di rumah.

Penyakit :
• Gangguan pada daerah Dada (termasuk Payudara) serta Perut dan sekitar Rahim.
• Ada juga yang suka mengalami gangguan pada daerah Persendian, terutama Lutut (Pengaruh Capricorn yang ada di seberangnya). Diantara warga Cancer juga ada yang sering mengalami gangguan Gigi.
• Penyakit lain yang suka mengganggu juga ada yang sering mendapat gangguan di Pernapasan karena pengaruh Gemini yang merupakan zodiak terdekatnya. Sedangkan dari pengaruh Leo, yang juga zodiak di dekatnya, adalah gangguan pada daerah Punggung & Jantung.

5. LEO

Kata Kunci : I WILL, Inilah yang aku inginkan.
Lambang Zodiak : Lambang Singa. (The Lion).
Tipe Zodiak : Maskulin.
Sifat Zodiak : Teguh Bersikap (Fixed).
Elemen : Api.
Planet Pengendali : Matahari; Sifat yang dinamis, penggembira, spekulatif dan petualang asmara..
Warna Dominan : Warna Emas (Matahari).Oranye dan warna-warna cerah.
Kekuatan/Kelemahan : Daerah Punggung, Pinggang dan Jantung.
Penampilan Umum :
• Mudah dikenali dari sifat yang suka bergaul, senang humor dan suka kumpul dengan teman. Mereka juga dikenal sebagai orang yang aktif dalam berorganisasi.
• Sebagai warga zodiak elemen tanah mereka punya pendirian yang teguh, tetapi kadang-kadang bisa berubah secara mendadak tanpa dia sendiri menyadarinya.
• Pesta dan acara kegembiraan lainnya sering menjadi lebih meriah bila ada warga Leo. Mereka juga dikenal sebagai petualang asmara dan ada juga yang sering gonta-ganti pasangan sebelum menentukan pilihan hatinya.
• Mereka juga termasuk orang yang menyukai olahraga dan kadang disertai taruhan.

Penyakit :
• Gangguan pada daerah Punggung dan Pinggang.
• Ada juga yang suka mengalami gangguan pada daerah Betis dan sekitarnya. Persendian di kaki terutama Lutut juga bisa mengganggu warga Leo.
• Penyakit lain yang suka mengganggu ada juga yang sering mendapat gangguan di sekitar Dada dan Perut karena pengaruh Cancer yang merupakan zodiak terdekatnya. Sedangkan dari pengaruh Virgo, yang juga zodiak di dekatnya, adalah gangguan pada daerah Perut dan sistim syarafnya.

6. VIRGO

Kata Kunci : I ANALIZE, Inilah yang aku analisa dan pikirkan.
Lambang Zodiak : Lambang Wanita. (The Virgin) serta lambang yang menggambarkan bentuk Usus.
Tipe Zodiak : Feminin.
Sifat Zodiak : Berubah/Kompromi (Mutable).
Elemen : Tanah.
Planet Pengendali : Merkuri; Sifat yang kuat dalam belajar dan menganalisa masalah. Pandai dalam berkomunikasi.
Warna Dominan : Warna Biru dan Abu-abu (Kelabu).
Kekuatan/Kelemahan : Perut dan Sistem Pencernaan, termasuk Lambung dan semua Usus. (Usus Besar/Kecil, Usus 12 Jari dan Usus Buntu).

Penampilan Umum :
• Mudah dikenali dari sifat yang suka bergaul, pandai serta rajin belajar. Tetapi mudah panik/tegang bila menghadapi masalah. Ini akan mengganggu perut dan syaraf mereka.
• Sebagai warga zodiak elemen tanah mereka mudah berkompromi dengan orang lain. Bahkan cenderung bimbang atau lebih banyak berkorban.
• Diantara warga Virgo ada juga yang sangat menggemari pesta dan organisasi karena pengaruh Leo di dekatnya.
Penyakit :
• Gangguan pada daerah Perut dan sistem Pencernaan serta Usus.
• Ada juga yang suka mengalami gangguan pada daerah Telapak Kaki dan sekitarnya. Gangguan pada Betis juga bisa mengganggu warga Virgo.
• Penyakit lain yang suka mengganggu ada juga yang sering mendapat gangguan di sekitar Punggung karena pengaruh Leo yang merupakan zodiak terdekatnya. Sedangkan dari pengaruh Libra, yang juga zodiak di dekatnya, adalah gangguan pada Pinggang dan Ginjal.

7. LIBRA

Kata Kunci : I BALANCE, Inilah aku yang menimbang dan memutuskan.
Lambang Zodiak : Lambang Timbangan. (The Scale). Tipe Zodiak : Maskulin.
Sifat Zodiak : Pelopor/Pemimpin (Cardinal).
Elemen : Udara.
Planet Pengendali : Venus; Sifat yang menyukai keromantisan dan kedamaian.
Warna Dominan : Warna Biru dan Lavender (Keunguan).
Kekuatan/Kelemahan : Pinggang dan Ginjal.
Penampilan Umum :
• Mudah dikenali dari sifat yang suka bergaul, romantis serta ingin menyenangkan semua orang dan mencintai kedamaian.
• Sebagai warga zodiak elemen udara mereka mudah berkompromi dengan orang lain. Tetapi sering bingung sendiri untuk membagi kasih sayangnya pada setiap orang.
• Diantara warga Libra ada juga yang pandai menganalisa masalah serta sedikit tertutup karena ada pengaruh Scorpio.

Penyakit :
• Gangguan pada daerah Pinggang, Punggung dan Ginjal.
• Ada juga yang suka mengalami gangguan pada daerah Telapak Kaki dan sekitarnya. Selain itu, ganguan di Kepala dan Migren ada juga yang suka mengalaminya.
• Penyakit lain yang suka mengganggu ada juga yang sering mendapat gangguan di sekitar Perut karena pengaruh Virgo yang merupakan zodiak terdekatnya. Sedangkan dari pengaruh Scorpio, yang juga zodiak di dekatnya, adalah gangguan pada Genital dan Rahim bagi wanita Libra.


8. SCORPIO

Kata Kunci : I DESIRE, Inilah aku yang bergairah.
Lambang Zodiak : Lambang Kalajengking. (The Scorpion).
Tipe Zodiak : Feminin.
Sifat Zodiak : Teguh Bersikap (Fixed).
Elemen : Air.
Planet Pengendali : Pluto (dan Mars); Sifat yang menyukai keromantisan dan juga gairah yang menggebu.
Warna Dominan : Maroon, Burgundy dan Hitam.
Kekuatan/Kelemahan : Genital dan Rahim (bagi wanita Scorpio). Juga Prostat untuk kaum prianya.

Penampilan Umum :
• Mudah dikenali dari sifat yang sulit diterka. Kadang seperti tidak bersemangat dan misterius karena pengaruh Pluto. Tetapi dengan adanya penagaruh Mars bisa sangat bergairah.
• Sebagai warga zodiak elemen air mereka juga banyak dipengaruhi oleh perasaan serta menunjukan sifat ingin memiliki yang sangat kuat.
• Diantara warga Scorpio ada juga yang begitu memperhatikan kepentingan orang lain, serta menyukai jalan-jalan (travelling).

Penyakit :
• Gangguan pada daerah daerah Kemaluan serta Rahim dan Prostat.
• Ada juga yang suka mengalami gangguan pada Tenggorokan. Selain itu, gangguan di Kepala dan Migren ada juga yang mengalaminya.
• Penyakit lain ada juga yang sering mendapat gangguan di sekitar Pinggang dan Ginjal karena pengaruh Libra yang merupakan zodiak terdekatnya. Sedangkan dari pengaruh Sagittarius, yang juga zodiak di dekatnya, adalah gangguan pada Paha dan Pinggul.

9. SAGITTARIUS

Kata Kunci : I TRAVEL, Inilah aku ang suka jalan (Travelling).
Lambang Zodiak : Lambang Pemanah. (The Archer).
Tipe Zodiak : Maskulin.
Sifat Zodiak : Berubah/Kompromi (Mutable).
Elemen : Api.
Planet Pengendali : Jupiter; Sifat yang menyukai Agama/Spirtual, Perjalanan dan Ilmu Pengetahuan.
Warna Dominan : Purple dan warna-warna klasik/kerajaan.
Kekuatan/Kelemahan : Paha, Pinggul dan Liver.
Penampilan Umum :
• Mudah dikenali dari sifat yang penggembira sebagaimana layaknya warga zodiak elemen api. Tidak betah diam berlama-lama dan sangat menyukai jalan-jalan baik dalam kota maupun ke tempat yang jauh.
• Menyukai dunia ilmu pengetahuan serta bidang spiritual. Warga Sagittarius juga dikenal sebagai orang yang sangat mendalami agamanya dan sering menjadi pemuka agama, seperti Kiai atau Pendeta.
• Diantara warga Sagittarius ada juga yang begitu suka makan dan jajajn, sehingga ukuran tubuhnya sering menjadi gemuk atau tinggi besar.

Penyakit :
• Gangguan pada daerah Kaki termasuk Paha dan Pinggul. Selain itu mereka juga cenderung untuk terkena gangguan penyakit Liver (Penyakit Hati).
• Ada juga yang suka mengalami gangguan pada Paru-paru dan Pernapasan.
• Penyakit lain yang suka mengganggu ada juga yang sering mendapat gangguan di sekitar daerah Kemaluan dan Rahim karena pengaruh Scoprio yang merupakan zodiak terdekatnya. Sedangkan dari pengaruh Capricorn, yang juga zodiak di dekatnya, adalah gangguan pada Lutut dan Persendian.

10. CAPRICORN

Kata Kunci : I USE, Inilah aku yang pandai memanfaatkan segala hal.
Lambang Zodiak : Lambang Domba. (The Goat).
Tipe Zodiak : Feminin.
Sifat Zodiak : Pelopor/Pemimpin (Cardinal).
Elemen : Tanah.
Planet Pengendali :Saturnus; Sifat yang ambisi dan selalu ingin sukses.
Warna Dominan : Hijau, Coklat dan warna-warna nuansa Tanah.
Kekuatan/Kelemahan : Lutut, Persendian, Tulang dan Gigi.

Penampilan Umum :
• Mudah dikenali dari sifat yang sangat serius dalam bekerja. Memiliki ambisi untuk sukses serta tidak suka bergaul dengan orang yang tidak memberi manfaat baginya. Ini membuatnya cenderung tampak sombong bila belum mengenal dekat.
• Dikenal disiplin dalam bekerja dan merupakan pimpinan yang disegani oleh bawahan. Diantara mereka ada yang begitu disiplin sehingga pada dirinya sendiripun mereka menerapkan disiplin keras.
• Sangat pandai mengendalikan uang, tetapi sekali menikmati uangnya mereka akan membelanjakan untuk barang yang terbaik dan mahal.
• Mereka pandai memnafaatkan segala hal. Baik teman, keluarga maupun karyawan selalu dimanfaatkan sebaik mungkin.

Penyakit :
• Gangguan pada daerah Lutut termasuk Paha. Selain itu mereka juga cenderung untuk terkena gangguan penyakit pada Dada, Perut dan bahaya serangan Kanker.
• Penyakit lain yang suka mengganggu ada juga yang sering mendapat gangguan di Pernapasan dan Paru-paru. Sedangkan karena pengaruh Sagittarius yang merupakan zodiak terdekatnya, ada yang sering mendapat gangguan di Paha dan Pinggul. Sedangkan dari pengaruh Aquarius, yang juga zodiak di dekatnya, adalah gangguan pada Betis dan Kaki.

11. Aquarius

Kata Kunci : I KNOW, Inilah aku yang selalu ingin tahu dan mencari pengetahuan.
Lambang Zodiak : Lambang Pembawa Air. (The Water Bearer).
Tipe Zodiak : Maskulin.
Sifat Zodiak : Teguh Bersikap (Fixed).
Elemen : Udara.
Planet Pengendali :Uranus; Sifat yang tidak bisa diterka dan suka berubah mendadak.
Warna Dominan : Biru langit.
Kekuatan/Kelemahan : Betis dan daerah Pergelangan Kaki

Penampilan Umum :
• Menyenangkan dan mudah bergaul. Memiliki kepribadian yang hampir sama dengan Leo yang merupakan zodiak di seberangnya, yaitu menyukai pesta dan petualangan asmara.
• Dikenal suka organisasi dan biasanya menjadi anggota aktif, termasuk juga sebagai anggota partai politik.
• Walaupun memiliki keteguhan dalam sikap dan pendapat, tetapi mereka bisa berubah mendadak tanpa sebab yang jelas.
• Menyukai olahraga, terutama sepak bola. Diantara warga Aquarius juga ada yang senang taruhan/berjudi dalam olahraga.

Penyakit :
• Gangguan pada daerah Betis dan Pergelangan Kaki.
• Penyakit lain yang suka mengganggu ada juga yang sering mendapat gangguan di Punggung dan Pinggang yang disebabkan zodiak Leo yang berada di seberangnya.
• Karena pengaruh Capricorn yang merupakan zodiak terdekatnya, ada yang sering mendapat gangguan di Lutut, Persendian dan juga Gigi. Sedangkan dari pengaruh Pisces, yang juga zodiak di dekatnya, adalah gangguan pada Telapak Kaki.

12. PISCES

Kata Kunci : I BELIEVE, Inilah aku yang selalu percaya dan ingin dipercayai.
Lambang Zodiak : Lambang Ikan. (The Fishes).
Tipe Zodiak : Feminin.
Sifat Zodiak : Berubah/Kompromi (Mutable).
Elemen : Air.
Planet Pengendali :Neptunus; Sifat yang suka menyendiri tetapi kreatif..
Warna Dominan : Biru langit.
Kekuatan/Kelemahan : Hijau, Biru Laut.

Penampilan Umum :
• Kadang agak pemalu, walaupun ada juga diantara mereka yang lebih terbuka karena pengaruh Aries di dekatnya.
• Kadang lebih menyukai bekerja di belakang layar. Ini membuat mereka ada yang menyukai dunia kepolisian, intelejen maupun bidang militer.
• Karena pengaruh elemen air, mereka jadi sensitif tetapi memiliki kreatifitas tinggi.
• Menyukai olahraga air seperti berenang dan menyelam. Diantara mereka ada juga yang menyukai dunia sepakbola.

Penyakit :
• Gangguan pada daerah Telapak Kaki. Rentan terhadap penyakit Mata Ikan di telapak kaki, serta kecelakaan di daerah Kaki.
• Pengaruh Virgo yang ada di seberangnya, menyebabkan ada juga warga Pisces yang sering mendapat gangguan kesehatan pada Sistim Pencernaan, Perut, termasuk Lambung dan Usus (Usus Besar/Kecil, Usus 12 Jari dan Usus Buntu).
• Penyakit lain yang suka mengganggu ada juga yang sering mendapat gangguan di Punggung dan Pinggang. Sedangkan karena pengaruh Capricorn yang merupakan zodiak terdekatnya, ada yang sering mendapat gangguan di Lutut, Persendian dan juga Gigi. Sedangkan dari pengaruh Pisces, yang juga zodiak di dekatnya, adalah gangguan pada Telapak Kaki.

Sumber : http://forum.megaxus.com/index.php?topic=453.msg3085#msg3085

Minggu, 19 Oktober 2008

Tips Tidur Sehat

Setiap orang pastinya membutuhkan istirahat agar tubuh dan pikirannya kembali segar.
Namun apa Anda yakin kamar tidur dan pola tidur Anda sudah sesuai dengan kebutuhan istirahat?
Simak tips berikut ini...

Waktu tidur yang dianggap baik adalah selama 7-8 jam. Namun kini waktu itu tak lagi menjadi patokan.
Selama kualitas tidur itu baik, tak peduli lama atau sebentar, Anda juga bisa kembali fresh keesokan harinya.
Ini dia triknya!

1. Sesungguhnya para peneliti hanya mengenal kamar tidur sebagai dua fungsi. Yang pertama untuk melakukan aktivitas seks dan untuk tidur. Bila kamar tidur dan kasur Anda telah digunakan untuk fungsi lain, ini justru akan mengurangi kualitas ruang istirahat. Jadi jangan sekali-kali menyatukan ruang tidur dengan ruang kerja atau belajar. Untuk Anda yang masih kos sebaiknya fungsikan bagian-bagian kecil di kamar dengan sebaik mungkin. Sehingga kasur hanya dipakai untuk tidur selebihnya lakukan aktivitas lain seperti belajar atau menonton TV di tempat lain.

2. Hindari ornamen ruang tidur dengan interior berwarna terang atau ramai. Untuk mengubah jam malam Anda coba gantungkan jam dinding berlawanan dengan arah pandang.

3. Jika belum bisa tidur juga jangan berlama-lama berbaring di atas tempat tidur. Lebih baik bangun dan lakukan aktivitas lain. Hindari tempat tidur sebelum Anda merasa terkantuk.

4. Tetapkan waktu tidur yang teratur. Jam tidur yang berantakan bisa mengganggu jam biologis Anda. Walau telat tidur bukan berarti Anda bisa bangun lebih siang. Awalnya memang sulit namun jika pola itu sudah tertanam dengan baik pasti bisa dijalani.

5. Tak usah memaksakan diri jika tak bisa tidur siang. Tidur siang hanyak akan memulihkan keletihan sesaat saja namun akibatnya Anda jadi susah tidur di malam hari. Pola Anda akan berubah jika hal ini terjadi.

6. Setelah makan siang hindari mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung caffein atau zat stimulan lainnya. Caffein yang terdapat pada kopi ata teh dan zat stimulan pada minuman ringan dan cokelat terbukti bisa menyebabkan pola tidur terganggu.

7. Dua jam sebelum tidur hindari rokok dan minuman beralkohol. Rokok juga bisa merupakan stimulan bagi pusat syaraf manusia yang membuat susah tidur. Minuman beralkohol mungkin saja membuat Anda cepat tidur tapi ini malah mengakibatkan kerap terbangun di malam hari.

8. Hindari juga makan besar dua jam sebelum waktu tidur tiba. Ini akan membuat perut tak enak saat berbaring akibatnya Anda pun susah terlelap.

9. Tenangkan pikiran dan mental Anda. Jangan terlalu banyak memikirkan masalah ketika menjelang tidur malam. Siapkan diri untuk tidur dan mimpi indah.

10 Menit Menjadi Hidup Sehat

Berjam-jam waktu kita habiskan untuk segala rutinitas keseharian. Mulai dari kerja, berolahraga atau bahkan untuk sekedar hang out bersama kerabat. Namun pernahkah Anda meluangkan waktu setidaknya 10 menit untuk hidup sehat?

Air
Dimanapun dan dalam kondisi apapun jangan pernah Anda lupa minum air. Setidaknya Anda perlu 6 gelas sehari. Ingat, teh dan kopi bisa bikin Anda dehidrasi. Jika Anda terlihat sayu di pagi hari itu tandanya Anda dehidrasi.

Tomat
Tomat dalam segala olahan sangat bagus untuk anti-oksidan. Tomat bisa membantu Anda melawan kanker. Jika Anda tak suka tomat mentah, saus tomat atau paste punya efek yang sama menyehatkannya.

Sarapan
Jangan lewatkan sarapan pagi Anda. Sarapan dan mulai hari Anda dengan awal yang sehat. Tak perlu makanan yang berat-berat. Cukup yang cepat saji dan menyehatkan seperti yoghurt, roti juga buah-buahan.

Cuci Tangan
Sebagian banyak virus berpindah melalui tangan Anda. Tombol lift, gagang telepon, komputer dan banyak lagi. Sesering mungkin jauhkan tangan dari virus dengan mencucinya. Jangan lupa juga mencuci tangan setelah dari toilet.

Sikat Gigi
Minimal sikatlah gigi Anda 2 kali sehari. Hal ini bisa menghindari penyakit gigi. Jadikan ini sebagai kebiasaan.

Minum Multivitamin
Sesekali Anda boleh mengunakan multivitamin. Tapi tentu saja hasilnya tak semaksimal dibanding Anda mengkonsumsi buah-buahan segar. Jika Anda adalah seorang perokok dan sesekali doyan minum minuman keras, multivitamin biasanya tak begitu mempan. Pasalny vitamin C perlu dilengkapi setiap saat.

Tinggalkan Rokok
Banyak kenikmatan tersendiri yang bisa didapat dari rokok. Tapi coba pikirkan kesehatan Anda baik-baik. Meninggalkan rokok bisa punya dampak besar terhadap kesehatan Anda.

Lupakan Makan Donat
Bukan hanya donat tapi juga kue, keripik dan segala jenis camilan. Jika Anda lapar, sandwich, yoghurt dan jus buah segar bisa jadi pilihan.

Mengemudi dengan Baik & Sabuk Pengaman
Kecelakaan motor masih jadi angka tertinggi. Jangan lupakan sabuk pengaman. Jaga keselamatan Anda selama berkendara di jalan. Sabuk pengaman harus jadi kebiasaan.

Pilihlah Tangga
Sebagai latihan, pilihlah tangga daripada menggunakan lift. Jika Anda berada di lantai 22 gunakan tangga untuk menaiki 3 atau 4 lantai.

Bernapaslah Dalam-dalam
Lakukan ini secara regular dan Anda bisa mengurangi tingkat stres. Selain itu tubuh Anda juga akan kembali segar dengan adanya lebih banyak oksigen.

Cara Mendapatkan Gigi Sehat

Gigi yang cantik tak saja membuat senyum menjadi lebih indah, tapi juga mampu meningkatkan rasa percaya diri. Selain memiliki gigi sehat dan bersih, penampilan yang lebih baik akan membantu kepercayaan diri seseorang terutama dalam bersosialisasi.

Untuk mendapatkan gigi cantik ada beberapa cara yang bisa ditempuh:

1. Pemutihan (whitening),metode ini dilakukan untuk memutihkan gigi kuning, hitam atau kusam. Gigi menghitam bisa terjadi akibat infeksi, trauma atau sarafnya mati. Untuk mengembalikannya ke warna semula perlu dilakukan perawatan saraf gigi lebih dulu.

Gigi hitam bisa diputihkan lagi dengan cara internal bleaching yaitu pemutihan dari dalam gigi. Setelah perawatan saraf selesai, suatu gel dimasukkan ke dalam saluran akar gigi yang sengaja dilubangi. Gel inilah yang akan bekerja memutihkan gigi dalam waktu 1-6 hari. Lalu gel akan dilepas dan gigi ditambal seperti biasa.

Umumnya whitening dibagi menjadi dua yaitu in office dan home whitening. In office yakni tindakan pemutihan gigi dilakukan di klinik gigi yang bisa dilakukan dengan maupun tanpa disinar. Permukaan gigi dilapisi gel, lalu pasien diminta memakai cetakan (tray) gigi selama 1-2 hari. Saat tray dilepas, gigi akan terlihat lebih putih dibanding sebelumnya. Hasil in office lebih cepat terlihat dibanding home whitening karena menggunakan gel dengan tingkat konsentrat lebih tinggi.

Hasil ini akan lebih baik bila dilanjutkan dengan home whitening agar hasilnya lebih permanen dan tingkat keputihannya tak cepat pudar. Home whitening yaitu proses pemutihan gigi dilakukan di rumah. Setelah tray gigi dibuat di klinik, proses pemutihan bisa dilakukan sendiri di rumah. Caranya tray dipakai selama 8 jam setiap hari selama 8-10 hari tergantung dari tingkat kekusaman warna gigi. Untuk gigi abu-abu atau sangat kusam waktu pemakaian lebih lama.

Sebaiknya pasien masih perlu kontrol ke dokter gigi agar diketahui bila ada keluhan linu. Setelah 2-3 tahun proses whitening bisa diulangi lagi. Pantangan usai whitening jangan mengonsumsi makanan dan minuman berwarna misalnya soft drink, teh atau kopi agar warna gigi tak cepat pudar.

2. Crown, pada kerusakan gigi depan yang cukup parah misalnya gigi patah atau tak bisa lagi ditambal karena lubang sudah terlalu luas, metode crown (selubung gigi) bisa dilakukan. Bila kondisi gigi dinyatakan sehat saat itu juga crown bisa dipasang. Awalnya gigi akan dipasangi crown, dikecilkan di seluruh bagian lalu dipasangi crown sementara.

Seminggu kemudian crown permanen dipasang. Agat tak terlihat palsu dan berbeda warna crown harus sama dengan gigi aslinya. Pembuatan crown yang bagus akan sulit dibedakan dari gigi aslinya baik secara warna maupun bentuk. Meski kekuatan crown sama dengan gigi asli dan tak ada pantangan setelah crown dipasang, akan tetapi disarankan agar tetap berhati-hati saat mengunyah.

3. Porcelain Venner, merupakan metode melapisi gigi dengan porselen. Gunanya antara lain mengatasi kerusakan gigi atau lubang yang luas atau gigi renggang tapi sulit dirapatkan. Caranya agak mirip dengan crown, hanya saja dikecilkan cuma lapisan depan gigi yang rusak. Lalu gigi dicetak dan dikirim ke laboratorium untuk dibuatkan cetakan permanennya. Setelah jadi, cetakan porselen dipasangkan ke gigi yang rusak. Porcelain venner hanya bisa memperbaiki kondisi keruwetan (crowding) gigi ringan.

Prosedurnya sama dengan crown, gigi dikecilkan dulu lalu dibuatkan veneer plastik untuk dibuat gigi sementara. Lalu gigi dikirim ke laboratorium dan seminggu kemudian veneer porselen bisa dipasang. Setelah porselen dipasang harus lebih hati-hati menggigit dengan gigi depan. Pemasangan ini dilakukan dalam 2-3 kali kunjungan.

4. Penambalan, metode ini untuk menambal gigi pasien yang berlubang atau cuil. Bisa juga untuk memperbaiki tambalan, bila yang sudah ada ternyata sangat mencolok sebagai hasil tambalan. Umumnya menambal gigi depan harus memperhatikan unsur estetika, karena letaknya yang sangat mempengaruhi penampilan.

Sehingga penambalan tak bisa dilakukan begitu saja. Tambalan harus dilakukan dengan
mengikuti anatomi, warna dan bentuk awal gigi. Sebab gigi punya proporsi panjang dan lebar. Sehingga usai ditambal gigi terlihat natural. Tambalan yang dilakukan secara asal bisa membuat warnanya cepat pudar dan gigi tak cantik secara estetika.

Selain itu giginya juga tidak licin, sehingga sisa makanan mudah terselip di antara tambalan. Namun penambalan pada gigi depan yang dilakukan dengan alat-alat yang sekarang bisa menghasilkan tambalan sealami mungkin. Di samping tambalan dengan bahan biasa, ada pula tambalan inlay yaitu tambalan pada kerusakan gigi belakang.

Selain metal, tambalan inlay juga ada yang menggunakan porselen. Tambal gigi bisa selesai dalam sekali kunjungan dan lama tindakan kurang dari satu jam. Ada juga tambalan venner (pelapisan gigi). Caranya mirip dengan tambalan biasa hanya seluruh permukaan giginya ditambal dengan venner. Lapisan gigi terluar diambil lalu gigi ditambal dengan venner. Berbeda dengan porselen yang jika rusak harus diulang dari awal, tambalan venner dibisa dibetulkan.

5. Cosmetic Conturing, metode ini membentuk gigi asli menjadi lebih baik dengan cara diasah. Misalnya gigi yang terlalu lebar pada perempuan yang mengesankan penampilan tidak feminim, ujung bawahnya berbentuk tajam atau berbeda panjangnya. Umumnya gigi perempuan terlihat lebih ramping dari pria. Tindakan ini dikerjakan kurang dari satu jam dan bisa langsung selesai dalam sekali kunjungan. Yang menyenangkan selain membuat gigi lebih cantik, tak ada pantangan setelah melakukan perawatan ini.
* drg Rahmawati (ags)

Sumber : Waspada Online

Tips Sederhana Obati Penyakit

Sakit kepala
Makan Ikan, minyak ikan membantu mencegah sakit kepala. Begitu juga jahe yang dapat mengurangi radang dan sakit.

Sakit pada hidung dan tenggorokan
Minum yogurt dan madu

Insomnia (Susah Tidur)
minum madu sebagai penenang dan obat penenang.

Ashma
Makan bawang akan membantu melegakan saluran pada paru-paru. Sebungkus bawang yang diletakkan di atas dada, menghilangkan sakit pada pernafasan dan membuat kita bernafas lebih baik.

Arthritis
Makan ikan salmon, tuna, makarel dan sardine dapat mencegah arthritis, karena ikan memiliki minyak omega yang bagus untuk sistem imunisasi tubuh

Sakit perut
Pisang dapat mengatasi sakit perut. Jahe dapat menyembuhkan sakit di pagi hari dan perasaan sakit.

Infeksi pada kandung kemih
minum jus canberry. Jus canberry yang memiliki asam tinggi dapat mengontrol bakteri yang membahayakan.

Masalah pada tulang
Makan nanas.

Retak pada tulang dan osteoporosis
Dapat dicegah dengan unsur mangan yang terdapat dalam nanas.

Gejala menjelang haid/menstruasi
Makan cornflakes. Wanita dapat mencegah efek menjelang menstruasi dengan cornflakes, yang membantu mengurangi depresi, kecemasan dan kelelahan.

Masalah pada ingatan
Makan oyster/kerang. Dapat memperbaiki fungsi mental dengan mengkonsumsi zinc secukupnya.

Flu
Makan bawang putih. Sembuhkan flu dengan bawang putih (bawang putih juga merendahkan kolesterol)

Batuk
Gunakan lada merah. Sebagian bahan yang ada di dalam sirup obat batuk ditemukan dalam lada merah panas. Gunakan lada merah dengan hati-hati karena dapat membuat iritasi pada perut.

Kanker payudara
Makan gandum, gabah dan kol. Mempertahankan estrogen pada tingkat yang menyehatkan.

Kanker paru-paru
Makan sayuran yang berwarna hijau tua dan kuning (oranye). Antidot yang baik adalah beta karotin, sebuah bentuk dari Vitamin A yang ditemukan pada sayuran berwarna hijau tua dan oranye.

Luka pada kulit atau luka dalam
Makan kol. Kol mengandung bahan kimia yang membantu menyembuhkan luka pada perut dan luka pada kulit/ luka dalam.

Diare
Makan apel. Gigit apel dengan kulitnya, biarkan apel menjadi coklat dan makan untuk menyembuhkan diare. Selain apel, pisang ternyata juga sangat baik untuk diare.

Arteri tersumbat
Makan alpukat. Lemak tak jenuh pada alpukat merendahkan kolesterol.

Tekanan darah tinggi
Makan celery dan minyak olive. Celery dan Minyak olive dapat merendahkan tekanan darah.

Ketidakseimbangan gula dalam darah
Makan brokoli dan kacang-kacangan. Zat besi pada brokoli dan kacang-kacangan dapat melancarkan insulin dan gula dalam darah

SELAMAT MENCOBA

Terlalu Lama Memegang Mouse dan Keyboard


Bagi anda yang sering mengggunakan komputer baik untuk bekerja atau bermain, waspadailah penyakit yang satu ini, yang sering disebut penyakit CPS (Carpal Tunnel Syndrome).

Carpal Tunnel Syndrome adalah penyakit yang terjadi pada pergelangan tangan serta jari yang disebabkan oleh tekanan yang sering terjadi pada bagian tersebut. Dan biasanya sering diakibatkan karena terlalu sering memakai keyboard dan mouse.

Walaupun banyak penyebab lainnya tetapi pemakaian komputer yang terlalu sering menjadi salah satu penyebab yang paling banyak terjadi untuk penyakit persendian pergelangan tangan ini.

Tanda-tandanya antara lain seperti sering pegal dan atau nyeri pada bagian pergelangan tangan maupun juga jari tangan, terutama pada bagian ibu jari, telunjuk dan jari tengah.

Wanita bahkan mempunyai resiko 3 kali lipat lebih banyak untuk terkena Carpal Tunnel Syndrome dibandingkan dengan pria.

Hal terburuk yang mungkin terjadi?? jangan dianggap enteng dengan masalah CPS ini karena bisa saja CPS mengakibatkan putusnya sendi pergelangan tangan sehingga tangan tidak dapat berfungsi dengan sebagaimana mestinya bahkan mungkin tidak dapat digerakkan sama sekali.

Apakah Carpal Tunnel Syndrome dapat disembuhkan? Tentu saja, misal dengan terapi (therapy) dan sebagainya tetapi lebih baik kita mencegah terlebih dahulu sebelum terkena penyakit CPS ini.

Salah satu cara untuk melakukan pencegahan adalah dengan cara mengetahui bagaimana duduk yang benar dan baik serta posisi tangan pada saat menggunakan keyboard atau mouse.




1. Jarak Pandang antara mata dengan komputer minimal 60 cm
2. Pandangan antara mata ke monitor mengarah sedikit ke bawah atau sekitar 5-15° lebih rendah dari posisi horisontal pandangan mata
3. Usahakan menghindari pantulan lampu atau cahaya yang masuk ke monitor
4. Posisi tangan di atas keyboard harus membentuk sudut 90 derajat (lihat gambar) begitu juga kaki
5. Atur bangku anda sehingga posisi tangan menjadi sejajar dengan meja ketika anda menggunakan keyboard
6. Jangan menggunakan komputer tanpa henti (lebih dari 2 jam), berdiri, sedikit olahraga (strecthing) dan berjalanlah sebentar (1 menit) secara periodik sebelum melanjutkan pekerjaan anda
7. Gunakan penyangga mouse dan atau keyboard untuk kenyamanan anda
8. Gunakan penyangga kaki bila diperlukan
9. Gunakan kursi yang dapat menyangga posisi punggung anda

Tidak mudah memang untuk melakukan semua itu diatas, apalagi bila berhubungan dengan istirahat pada saat kerjaan menumpuk dan kemungkinan besar kita akan lupa waktu.

Anggrek

29 Jenis Anggrek Spesies Dilindungi UU

Di Indonesia, 29 jenis anggrek spesies telah dilindungi Undang-undang sesuai Peraturan Pemerintah Nomor 7 Tahun 1999 tentang Pengawetan Tumbuhan dan Satwa (3 jenis masuk dalam Appendix I dan 26 jenis masuk dalam Appendix II).

Menurut Kris Heriyanto, jenis anggrek yang tidak dilindungi tapi masuk dalam Appendix CITES, seperti : Dendrobium lowii masuk appendix I, Phalaenopsis amabilis masuk Appendix II dan Bulbophyllum lobbii masuk dalam Appendix II.

Convention on International Trade in Endangered Species of Wild Fauna and Flora (CITES) adalah Konvensi Perdagangan Internasional Fauna dan Flora Liar Langka (kesepakatan berbagai negara). Tujuan CITES untuk memastikan bahwa fauna dan flora liar yang diperdagangkan secara Internasional tidak dieksploitasi secara berlebihan/tidak berkelanjutan.

Indonesia meratifikasi CITES berdasarkan keputusan Prsiden No. 43 Tahun 1978 dengan management Authority ; Ditjen Dep. Kehutanan dan Scientific Authority ; LIPI.

Ada lima hal pokok yang menjadi dasar dibentuknya konvensi, adalah :

1. Perlunya perlindungan jangka panjang terhadap tumbuhan dan satwa liar.

2. Meningkatnya nilai sumber tumbuhan dan satwa liar bagi manusia

3. Adanya peran dari masyarakat dan negara dalam usaha perlindungan tumbuhan dan satwa liar.

4. Makin mendesaknya kebutuhan suatu kerja sama internasional untuk melindungi jenis-jenis tersebut dari eksploitasi lebih (over exploitation) melalui kontrol perdagangan internasional.

5. Untuk mencapai tujuan tersebut, maka jenis-jenis atas dasar kelangkaannya yang ditentukan oleh konferensi Para Pihak CITES digolongkon dalam 3 kelompok atau Appendix, yaitu Appendix I, II dan III.

Appendix I adalah perdagangan Internasional (yang bersifat komersil) seluruhnya dilarang kecuali dari hasil penangkaran.

Appendix II adalah perdagangan internasional diperbolehkan tetapi dikontrol melalui kuota.

Appendix III perdagangan internasional diperbolehkan tapi dikontrol dengan pengawasan oleh negara lain (secara umum pembatsan perdagangannya lebih ringan dibandingkan dengan appendix II).

Pandangan terhadap masalah anggrek :

a. Untuk melindungi anggrek alam (spesies), masyarakat, pemerintah lokal dan daerah terkait dimana anggrek tersebut tumbuh perlu mendapat informasi, penguatan kapasitas dan adanya dukungan kebijakan sehingga dapat menjaga agar tidak terjadi pengambilan anggrek berlebihan.

b. Perlu dibangun mekanisme benefit sharing bagi masyarakat, sebagai insentif dalam menjaga ekosistem dimana anggrek tersebut tumbuh.

c. Explorasi terhadap pengenalan jenis anggrek alam (spesies) masih sangat dibutuhkan.

d. Pentingnya penelitian dan pengembangan anggrek untuk menunjang budidaya dan penyediaan bibit.

e. Kebijakan dan penegakan hukum menyangkut perdagangan anggrek perlu dibereskan, sehingga upaya perdagangan tetap menjaga pelestarian dan pemanfaatan lestari anggrek.

Pemanfaatan Anggrek

Semua anggrek hasil perbanyakan spesies dan hasil persilangan dapat dimanfaatkan (khusus Appendix I CITES harus terdaftar di skretariat CITES). Hasil perbanyakan spesies jenis-jenis yang dilindungi dan atau Appendix I CITES, TIDAK DIBENARKAN untuk diekspor.

Para pecinta anggrek tidak hanya menikmati keindahan dan kecantikan anggrek, tapi mereka juga melakukan penyilangan. Penyilangan dilakukan berdasarkan indahnya, dan karakteristik yang mungkin bermanfaat dihilangkan, tegas Sjahrizal Siregar, pencinta anggrek dari Bandung.

Menurut Sjahrizal perbanyakan/penyilangan anggrek spesies diambil dari hutan, dan ini tidak melalui ijin dari aparat setempat. Maka bila kita mengikuti peraturan, para pencinta anggrek seharusnya sudah dikenakan sanksi, karena telah melanggar peraturan, lanjut Sjahrizal. Hasil penyilangan yang indah untuk dijadikan perdagangan internasional.

Janganlah jual anggrek yang langka ke luar, lantas beri dari yang baru. Tolong perlakuan secara eksitu diakreditasi, dan apa syarat-syarat hutan yang dilindungi untuk anggrek, pesan Sjahrizal di akhir acara.

Auditon Season 2 - 21 Oktober 2008





Sumber : http://forum.megaxus.com/

Mitos dan Fakta Seputar Rambut

Mitos 1. Sering keramas membuat rambut kering dan rontok.

SALAH. Frekuensi mencuci rambut tidak berkaitan langsung dengan masalah rambut kering dan rontok. Batasi frekuensi keramas Anda maksimal 3 X dalam seminggu dan menggunakan sampo yang sesuai dengan jenis rambut. Jika Anda merasa perlu keramas lebih dari 3 X dalam seminggu, sebaiknya gunakan jenis mild shampoo.

Mitos 2. Semakin banyak sampo semakin bersih

SALAH. Tak perlu boros menggunakan sampo! Pakailah sampo secukupnya. Ketika sampo sudah menutupi seluruh rambut dan kulit kepala, itu tandanya 'dosis' pemakaian sampo sudah cukup.

Mitos 3. Kondisioner mengatasi rambut pecah-pecah

SALAH. Fungsi kondisioner adalah melembutkan serta menghaluskan lapisan kutikula rambut, sehingga kondisi helai rambut menjadi lebih lembut dan mudah diatur. Jadi, fungsi kondisioner adalah untuk mencegah sebelum terjadinya kerusakan pada rambut.

Mitos 4. Tidur dengan rambut basah/lembab menyebabkan jamur di kulit kepala.

SALAH. Jamur tidak ditimbulkan hanya karena rambut basah yang dibiarkan menempel pada bantal selama kita tidur. Infeksi pada kulit kepala selayaknya disertai hubungan dengan sumbernya langsung, seperti manusia, binatang atau alat untuk menata rambut yang kotor/tidak terjaga kebersihannya. Jamur di kulit kepala (tinea capitis) biasanya menyerang anak-anak, karena kekebalan tubuhnya masih lebih lemah dibanding orang dewasa.

Mitos 5. Berbagi sisir dapat menyebarkan penyakit

BENAR. Kutu dan berbagai parasit lainnya dapat tertularkan melalui sisir atau alat untuk menata rambut lainnya. Pastikan Anda menggunakan sisir atau alat-alat rambut yang bersentuhan langsung ke rambut Anda, tanpa berbagi dengan orang lain.

Mitos 6. Memotong Rambut akan membuat rambut lebih tebal dan lebih cepat panjang.

SALAH. Memotong rambut tidak mempengaruhi percepatan pertumbuhan rambut atau membuat rambut lebih tebal. Karena rambut selalu memiliki waktu yang konsisten untuk tumbuh dengan sendirinya, keculai jika Anda terkena sebuah penyakit tertentu. Jika Anda ingin membuat rambut Anda terlihat lebih mengembang, gunakan produk rambut yang dapat menambah volume rambut atau bahkan mengubah model rambut.

Mitos 7. Terpapar terik matahari menyebabkan rambut rontok

SALAH. Rambut adalah pelindung kulit kepala Anda dari berbagai faktor eksternal termasuk salah satunya sinar matahari. Tapi sinar matahari hanya sampai pada permukaan rambut saja, sedangkan kerontokan rambut berasal dari dalam (folikel rambut)

Mitos 8. Stress Menyebabkan rambut rontok

BENAR. Stres akut yang disebabkan oleh misalnya kesedihan mendalam, atau sehabis menderita sakit parah yang lama, dapat menghentikan pertumbuhan rambut sehingga Anda akan mengalami kerontokan sementara. Tetapi sejalan dengan semakin baiknya kondisi fisik dan mental tubuh, pertumbuhan rambut akan kembali normal.

Mitos 9. Merokok membuat rambut cepat beruban.

BENAR. Sebuah penelitian membuktikan, para perokok memiliki resiko 4 X lebih cepat memiliki rambut beruban daripada mereka yang tidak merokok. Bahkan merokok juga akan memperbesar kemungkinan rambut rontok.

(dari bebagai sumber)

Info Seputar Jerawat

Penyebab jerawat
Jerawat bisa timbul akibat minyak alami yang diproduksi kulit menutup pori-pori. Minyak ini disebut sebum yang dihasilkan oleh kelenjar sebaceous. Sebenarnya sebum dibutuhkan oleh kulit untuk menjaga kelembaban dan kelenturan. Kelenjar sebaceous biasanya terdapat di lapisan kulit bagian wajah, leher dan dada ; adalah daerah yang sering ditumbuhi jerawat.

Masalah dengan jerawat muncul ketika bakteri di kulit terperangkap di kantung minyak dan terus menumpuk. Produksi sebum yang berlebihan juga memicu tumbuhnya jerawat. Kelenjar sebaceous yang terlalu aktif memproduksi minyak biasanya terjadi pada masa puber.

Selain itu, berikut ini adalah penyebab umum jerawat:
1. Jika menggunakan make up atau produk rambut yang tidak cocok, biasanya produk ini akan menghasilkan banyak minyak. Hal ini lah yang akan menyebabkan jerawat timbul. Sebaiknya teliti dengan seksama sebelum menggunakan produk kosmetik atau rambut, jika kulit terasa gatal setelah pemakaian, sebaiknya hentikan segera.
2. Stess juga bisa memicu timbulnya jerawat. Banyak pikiran, masalah cinta atau hidup yang membuat Anda berpikir keras memacu hormon bergerak cepat dan menimbulkan jerawat.
3. Menjelang remaja, hormon meningkat dan menghasilkan minyak kulit yang berlebihan. Jangan kaget dengan fakta ini. Anggap saja pertumbuhan jerawat ini menandakan seseorang menjadi semakin dewasa.


Mitos yang salah tentang jerawat

Makanan berminyak, cokelat dan makanan manis menyebabkan jerawat.
Yang benar :
Penyebabnya bukan karena makanan tetapi produksi minyak di kulit yang berlebihan. Tak perlu lagi menghindari cokelat dan goreng-gorengan yang dipercaya bisa menyebabkan jerawat. Kendati mengkonsumsi banyak gula bisa menyebabkan kegemukan, makanan ini tak terbukti memicu berkembangnya jerawat. Beberapa orang kadang sering sensitif dengan cokelat, kacang atau goreng-gorengan. Namun sebuah studi telah dengan jelas membuktikan jenis makanan ini tak punya hubungan dengan jerawat sama sekali.


Rambut berminyak menyebabkan jerawat
Yang benar :
kalau rambut menutupi bagian wajah dan menghalangi keluarnya minyak di kulit bisa saja terjadi demikian.


Mencuci muka sesering mungkin bisa mengurangi jerawat
Yang benar : minyak alami di wajah akan hilang, akibatnya kulit akan lebih aktif memproduksi minyak sebagai pengganti minyak yang hilang. Berhati-hatilah ketika menggunakan scrub pembersih wajah yang bisa membuat kulit iritasi. Cucilah wajah dua kali sehari dengan sabun dan air yang bersuhu normal kemudian keringkan segera. Dengan demikian wajah akan semakin terjaga.


Memencet jerawat membuat jerawat cepat hilang
Yang benar :
Faktanya adalah, dengan memecahkan jerawat, bakteri akan semakin terdorong masuk ke dalam kulit. Akibatnya, jerawat akan bertambah parah dan berwarna kemerah-merahan. Kadang kegiatan itu juga bisa menimbulkan bekas merah atau coklat di kulit wajah. Dalam beberapa bulan tanda tersebut baru akan menghilang atau bahkan akan bertahan di wajah selamanya. Mengerikan bukan? Jadi lebih baik hindari memencet jerawat sebelum waktunya.


Memakai pelembab menyababkan jerawat tambah parah
Yang benar :
kalau Anda memakai produk pembersih dan krim perawatan kulit yang sifatnya keras, maka gunakan pelembab yang bagus untuk mengatasi kulit kering, jika tidak kulit akan memproduksi minyak yang tidak diperlukan.


Berkurangnya aktifitas seksual menyebabkan jerawat?
Yang benar :
jerawat tidak ada hubungannya dengan kegiatan seksual.


Tanning bisa menghilangkan jerawat
Yang benar:
Walaupun tanning bisa menjadi topeng sementara untuk jerawat, matahari bisa membuat kulit kering dan teriritasi hingga menimbulkan bintik hitam kemudian hari. Faktanya sinar matahari tak ada hubungannya dengan jerawat walaupun bisa menyebabkan penuaan dan kanker kulit. Jangan percaya begitu saja dengan make up. Lindungi kulit dengan memilih tabir surya yang sedikitnya mengandung SPF (Sun Protection Factor) 15.


Cara mengatasi jerawat ?
Untuk mengatasinya, gunakan produk untuk menghilangkan sebum. Paling baik adalah produk yang mengandung benzoyl peroxide, karena bisa mengurangi infeksi di kulit, selain itu bisa menghilangkan lapisan kulit mati yang menyumbat pori.

Ada pula produk yang mengandung antibiotik untuk menangkal infeksi. Produk yang mengandung vitamin A bisa digunakan tetapi mengandung efek samping.

Jika produk luar tidak efektif, obat-obatan yang diminum bisa dipertimbangkan. Obat jerawat yang mengandung antibiotik bisa digunakan sampai enam bulan. Obat ini akan bekerja melawan bakteri di kulit dan mengurangi produksi sebum. Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kulit.

Kaum wanita bisa memilih menggunakan pil kontrasepsi untuk mengendalikan produksi hormon testosteron. Tidak semua wanita cocok dengan pil ini dan bisa berakibat jerawat muncul lebih banyak, untuk itu terapi pil ini harus dalam pengawasan dokter.


Bekas jerawat
Teknologi kecantikan saat ini sudah menciptakan banyak produk untuk mencegah noda hitam akibat jerawat, tinggal disesuaikan dengan jenis kulit. Jika wajah Anda sudah terlanjur dihiasi bekas jerawat, kunjungi dokter kulit untuk melakukan terapi.

Namun kita juga dapat melakukan perawatan sendiri di rumah untuk menghilangkan bekas flek atau jerawat. Gunakan madu yang telah dipanaskan sebelumnya. Lalu oleskan ke flek saat masih hangat. Diamkan sekitar 10 menit. Lakukan setiap hari sampai flek benar-benar hilang


Tips untuk kulit sehat
- Cuci muka dua kali sehari. Ahli kulit merekomendasikan sabun yang lembut dan tidak mengandung parfum. Jangan terlalu sering mencuci muka, semakin sering maka kulit akan semakin aktif memproduksi minyak.

- Cobalah untuk menggunakan produk yang mengandung benzoyl peroxide

- Untuk mencegah kulit terlalu kering, gunakan pelembab yang tidak mengandung parfum.

- Minum air putih yang cukup untuk menjaga kelembaban kulit

- Konsumsi buah dan sayuran, karena mengandung anti oksidan yang bagus untuk kulit.

- Hindari produk kosmetik yang menyebabkan kulit berminyak, karena bisa membuat kulit tambah berminyak


(dirangkum dari berbagai sumber)

Manfaat Buah Stawberry

Tanaman yang tergolong sebagai tanaman buah herba ini pertama kali di temukan di negara Chili, Amerika. Salah satu spesiesnya yang terkenal adalah Fragaria Chilioensis L yang menyebar ke berbagai belahan dunia seperti Amerika, Eropa dan Asia.

Selain itu ada spesies F. Vesca. L yang lebih luas lagi penyebarannya dan jenis Strawberry inilah yang pertama kali masuk ke Indonesia.

Sekarang ini ada lebih dari 700 macam buah strawberry yang menyebar di seluruh penjuru dunia dan yang banyak kita temukan di pasar swalayan adalah strawberry modern (komersil) Fragaria x annanassa var Duchesne yang dihasilkan dari persilangan F. virgina L var Duchesne asal Amerika Utara debgab F. Chilioensis L. Var Duchesne asal Chili.

Strawberry mulai di kenal di Indonesia pada pertengahan tahun 1990-an. Strawberry yang memerlukan temperatur rendah untuk tumbuh dengan baik sangat cocok dengan daerah Rancabali, Bandung.

Strawberry yang banyak ditanam penduduk adalah fragaria nilgerrensis yang oleh warga setempat lebih dikenal dengan Strawberry Nyodo.

Selain di daerah Jawa Barat, Strawberry juga mulai dibudidayakan di daerah Tawangmangu Kabupaten Karang Anyar, Sukabumi, Cipanas, Lembang, Batu dan Bedugul (Bali).

Buahnya yang berwarna merah menandakan bahwa buah ini kaya akan pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan yang tinggi. Karena kandungan antioksidannya yang tinggi itulah strawberry mempunyai khasiat yang sangat banyak.

Selain itu strawberry ternyata kaya Vitamin C, Serat, rendah kalori, folat, potassium, serta asam ellagic.

Dengan mengkonsumsi delapan buah strawberry setiap hari, maka kebutuhan Vitamin C dan serat orang dewasa sudah tercukupi. Strawberry memiliki kandugan Vitamin C sebanyak 56,7 mg per 100 gram.

Dengan kandungan vitamin C-nya tersebut diyakini strawberry mampu mengurangi resiko terserang penyakit kanker hingga 37% seperti yang dirilis The Iowa Women’s Health Study, selain itu strawberry juga diyakini mampu mencegah kanker payudara dan leher rahim.

Beberapa Manfaat Buah Stawberry

- Menyusutkan kadar kolesterol
- Membantu melumpuhkan kerja Aktif kanker karena asam ellagic yang dikandungnya.
- Meredam gejala stroke
- Mengandung zat anti alergi dan anti radang
- Konsentrasi tujuh zat anti oksidan yang ada pada strawberry lebih tinggi dibandingkan buah atau sayuran lain, sehingga strawberry merupakan buah yang efektif mencegah proses oksidasi pada tubuh karena radikal bebas sehingga mengurangi proses penuaan.
- Kaya akan vitamin C yang bermanfaat bagi pertumbuhan anak.
- Hanya sedikit mengandung gula sehingga cocok bagi pengidap diabetes
- Jika dimakan secara teratur dapat menghaluskan kulit dan membuat warna kulit terlihat lebih cerah dan bersih, dan mencegah terjadinya keriput.
- Dapat dijadikan sebagai pemutih gigi, dengan menghancurkannya kemudian di tempelkan pada gigi selama satu atau dua menit, kemudian gosok dengan sikat gigi secara menyeluruh.
- Ampuh melawan encok dan radang sendi.
- Zat astringent yang terdapat di daun strawberry berkhasiat untuk menghentikan serangan diare, caranya dengan meminum tiga hingga empat cangkir air hasil rebusan daun strawberry.